遠離癌症十六點建議

遠離癌症十六點建議
癌症的常識 Cancer Updates from John Hopkins Hospital

遠離癌症十六點建議

1. 人體內，多少都會有癌細胞，只是一般檢查無法偵測出，直到 癌細胞數量增至數十億時，才會被發現‧醫生說癌症已經治癒 ，他的意思是，癌細胞數量已減少到無法偵測的程度‧

2. 人生一輩子，癌細胞平均出現六到十次‧

3. 人體免疫系統強壯時，癌細胞遭遏殺，不致於增加，變成腫瘤‧

4. 病人罹患癌症，表示他體內出現多重營養缺陷，這可能是基因、 環境、食物及生活方式造成的‧

5. 改變飲食，添加營養品，可增強免疫系統，改正多重營養缺陷‧

6. 化學療法可毒殺快速增長的癌細胞，但也破壞骨髓、腸胃裡的健 全細胞，損壞肝、腎、心、肺等器官‧

7. 放射線療法雖殺死癌細胞，但也燒毀、殺傷、破壞到正常的細胞、 組織、及器官‧

8. 化療及放射線療法，初期往往能縮小腫瘤，但長期使用並不能完 全消滅腫瘤‧

9. 癌症病人做化療及放射線療法，體內累積太多毒素，免疫系統失 靈，或遭破壞，引起發炎及感染‧

10. 化療及放射線療法，會使癌細胞發生病變，產生抗體，很難殺死‧ 外科手術則會造成癌細胞轉移或擴散‧

11. 一種有效的抗癌方法，就是阻斷癌細胞繁殖所需的養分，使之飢 餓至死‧


癌細胞繁殖所需的養分如下：

a) 糖‧癌細胞生長需要糖，阻斷糖的供應，就缺乏主要的養分‧ 替代糖，如Nutra Sweet 、Equal 、Spoonful等，都含人工甘 味劑 Aspartame，有害人體‧較好的天然替代品，是活性麥 蘆卡蜂蜜，或糖漿，但只宜少量使用‧白鹽通常添加一種化 學物，顏色才會變白‧較好的替代物是無言醬油〈 Bragg's aminos〉或海鹽‧

b) 牛奶 使人體產生黏液，尤其是腸胃的消化液‧癌細胞生長需 要黏液‧不喝牛奶，而代之以無糖的豆漿，癌細胞就會餓死‧

c) 癌細胞在酸性環境中大量繁殖‧肉類食品屬酸性，最好少吃 豬、牛肉，多吃魚或雞‧肉類食品含有家畜抗生素、成長賀 爾蒙、寄生蟲，這些都有害人體，尤其是癌症病患‧
d) 飲食中 80%包括新鮮蔬菜、果汁、全穀食品、種子、堅果、 及水果，這樣有助於把體質改變為鹼性‧其他 20%可吃煮熟的食物，包括豆類‧新鮮的蔬菜汁提供活性酶，容易被吸收， 可在15 分鐘內到達細胞層，使健康的細胞增進生長‧要獲得活 性酶，每天喝新鮮蔬菜汁兩、三次〈大多數的蔬菜都可以，包 括豆芽菜〉，並吃點生菜‧ 酶在攝氏 40度〈華氏 104度>遭 破壞‧

e) 咖啡、茶、巧克力，含有高量的咖啡因，不宜飲用，可代之 以綠茶，綠茶具抗癌成分‧飲水方面，最好喝淨化水，或過 濾水，避免用水龍頭流出的水，因其含有毒素和重金屬‧ 蒸餾水屬酸性，也不宜飲用‧


12. 肉蛋白需要很多消化酶才能消化掉‧腸道內尚未消化的殘餘肉類，會腐化生膿，累積更多的毒素‧

13. 癌細胞壁上覆蓋一層粗厚的蛋白質‧少吃肉，多吃素，就可讓更 多的酶 去攻擊癌細胞壁，使人體內的殺手細胞，去消滅癌細胞‧

14. 若干補品〈如肌醇六磷酸、加拿大護士茶、防癌愛生液、抗氧化 劑、維生素、礦物質、必需脂訪酸等等〉，能增強人體免疫系統， 使體內的殺手細胞去破壞癌細胞‧另一些補品，如維生素 E ， 會導致所謂的細胞程式死亡，這是人體自我清除體內受傷、 受損及不需要的細胞之自然方法‧

15. 癌症是一種心靈、肉體、及精神的疾病，積極、樂觀進取的精神， 有助於病人抗癌‧憤怒、埋怨、挑剔會使肉體緊張，形成酸性體 質，癌症病人需學習有愛心與寬容，放鬆心情，享受人生。

16. 癌細胞無法生存於充氧的環境中，每日運動，做深呼吸，都有助 於輸送更多氧氣到細 胞層內‧有氧療法，是另一種抗癌的方法‧